El objetivo del curso de orientación en su nivel iniciación, es conseguir progresar y orientarte con seguridad en la montaña con la ayuda de un mapa y una brújula localizando nuestra posición y puntos de referencia. Nociones de cartografía, tipos de mapa, utilización de brújula y altímetro y las técnicas y tácticas de orientación y progresión en montaña son una herramienta fundamental para disfrutar de este deporte con la seguridad adecuada.
Su práctica o la participación en carreras de orientación son una actividad sumamente entretenida y gratificante para quienes lo practican.
TE ANIMAS ?
Contenido del curso
A continuación te indicamos el contenido de nuestro curso de orientación, que se distribuye en una jornada teórica de 2 horas y otra práctica de 6/7 horas aproximadamente
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Presentación y conceptos básicos y teóricos
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Conocimiento de los tipos de mapas a utilizar
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Nociones básicas de cartografía e interpretación de mapas
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Uso de la brújula, altímetro, y nociones básicas de GPS
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Técnicas de triangulación, orientación y progresión en montaña
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Respeto por el medio ambiente
Requisitos
Para la realización del curso es necesario:
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Calzado deportivo cómodo adecuado a las condiciones meteorológicas del día, mejor zapatilla, evitar bota, puede ser de running pero preferible de trekking.
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Se recomienda camiseta técnica transpirable, mejor que de algodón.
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Ropa deportiva cómoda, adecuada a la época del año. Calcetines ajustados.
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Pequeña mochila con 1,0 litros de agua y algún tentempie.
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Gafas de sol, gorra o gorro (según época del año) crema solar y protección labial. En invierno recomendables guantes.
Además, si tienes algún problema de salud recuerda tu medicación personal.
Se recomienda llevar bolsa con ropa (al menos camiseta y calcetines de repuesto) para cambiarse si se estuviera húmedo y no quedarse frios.
Puede consultarse en el Club las dudas al respecto. Contacto
La inscripción en la actividad conlleva la aceptación implícita de nuestras condiciones generales.
Lugar y horario
El lugar de realización será en Parque de Valdelatas de Madrid.
Viernes 1 Abril: de 19:00 a 21:00
Sábado 2 Abril: de 9:00 a 17:00
Precio
Socios: 40 €
No socios: 50 €
El precio incluye:
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Sesión teórica on line Zoom, Skype o similar
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Monitor
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Material de apoyo y cartografía
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Material para la ejecución: brujula, balizas, etc.
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Práctica en entorno real
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Seguro de accidentes y Responsabilidad Civil
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Botiquín colectivo.
El precio no incluye
